Toronto News Letter

カナダからその生活の様子、趣味の音楽や映画についてを発信。 2011年に念願の家を購入してからはガーデニングに没頭しています!

August 2009

今日は・・・

We're going to a musical!...again!

報告はまた後で?。

日本は・・・

お盆休みなんですね?。すっかり忘れていて、姉のメールで気がつきました。
こっちはもちろんお盆休みなどあるはずがなく。
それでもやっぱり今の時期にバケーションをとる人は多く、うちの会社でも今二人1週間ほど休みを取っています。
うやらましい!
私はまた忙しくなってきて、肩と腕が痛くなってきたよ・・・

でも今日カイロプラクティックに行ったら、先生にこの2日間でかなり改善したとのこと!やったね!
ここ最近仕事が忙しくて、そこでほとんどエネルギーを使い果たしていたこともあり、エクササイズもやっていなかったんだけれど、
先週末から復活!平日はデイブと家でヨガもはじめたよ。

忙しいと「呼吸する」ことを忘れがち。
ヨガはそういう意味でもいいよね。

でもやっぱりこの仕事と肩、腕の痛みの関係は心配だな・・・
今のシーズンは特に忙しいプロジェクトで、プログラミングとかではない、ちょっと肉体労働的なのが立て続けに 来ているから余計悪化しているんだろうけれど、やはり長い目で見ても何とかしなきゃな・・・

カイロプラクターにもCorrectionだけでなく、マッサージも受けたほうがいい、とかいわれたし。
かなり肩がこっているらしい。私はいつもそんな感じだからもう当たり前で気にしなくなっちゃってたんだよね。
でもそうなるとまたお金がかかるな・・・
やっぱりちゃんとこうなる前にケアしておくんだった、といまさらながら反省です。

と、そんな愚痴はいいとして、皆さんはどんな夏休みを過ごしているんでしょう?
どこか遊びに行くのかな?

カイロプラクティック、その後。

忙しかったプロジェクトが終わったと思ったのもつかの間、また次のプロジェクトが始まり、忙しい日々に戻ってきました。実際暇だったのは2日間くらいだから、戻ってきたと言う感じもしないんだけれどね。

カイロプラクター、通い始めて1週間。

初診では健康についての基本的な質問から、ベッドのマットレスについて、本を読むときはどこで読んでいるかなど、いろんな質問をされ、それから実際に体を動かして背骨の動きを見る、と言った感じでしたが、私は左足に体重を掛けすぎているとか、背骨のカーブの仕方についてなど、ずいぶん興味深いことがわかりました。

どうも、ずいぶんといろんなところに修正が必要みたいです・・・
しばらくは週3日通い、そのあと週2日に減らす、というプラン。

カイロプラクティックって、ごきっと骨を鳴らして治す、というイメージだったけれど、そうじゃないのね。

アプリケイターというピストンみたいなものを当てて正常な位置に背骨を持っていくようにする、と言った感じ。
だから全然痛くない。これはちょっと驚きだった。

先生からは足についてもちょっと言われて、Orthotics(インソールみたいのですね)もそのうち考えてみたらいいかも、と言われました。

実際初診の数日後、かかとの筋肉がつったみたいになってつらかったし、ほおっておいてはだめかな、と思って、今日はきちんとソールのサポートのあるサンダルを購入してきました。

私はあんまりヒールも履かないし、そんなに足に負担を掛けているとは思っていなかったんだけれど、でもぺったんこのフラットも、実は足にはあんまりよくないみたいね・・・

先生いわく、Flip Flops、いわゆるビーチサンダルもよくないんだとか。

確かに今まで足が痛くても我慢して履き続けたり、新しい靴だから、と思ってやり過ごしていたところがあったけれど、足だけでなく、それが腰にきて、肩にきてと、いろいろなところに負担を掛けているわけで、ちゃんとケアしなきゃな、と思いました。

自分の体は大切にしなきゃね。これからゆっくり時間をかけて治して行ければいいな、と思ってます。

かわいいワンちゃんたち!

カナダは今日3日は祝日!いつもは祝日はどこも閉まっていることが多いのですが、結構いろんなお店も開いていたりイベントもあって、うちらは
Queens QuayにあるPaws Wayというところにいって、かわいいワンちゃんたちを見てきました。
http://pawsway.ca/

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ここはペット愛好家たちのためのセンターと言った感じのところで、いろいろセミナーやイベントも行われているそうです。
うちらはここに来たのは初めて。

Fast N Furryというグループが犬たちのパフォーマンスを見せてくれていました!みんなとってもかわいかったよ?!
ああ、犬ほしい!!

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あとこのPaws Wayのあるハーバーフロント地域でもいろいろとイベントがやっていたのでぶらぶらしてきました。
とってもいい天気で、いい祝日を過ごすことが出来ました!!

Paws Wayとハーバーフロントの写真をFacebookに載せたので、こちら→http://www.facebook.com/album.php?aid=2022077&id=1600214621&l=01fcb96e7bからどうぞ。


動画も撮ってみました↓



その帰りにトロントの街の風景をいくつか撮ってみたので、そちらもここ→http://www.facebook.com/album.php?aid=2022078&id=1600214621&l=20b9c6e3e6からどうぞ。
車の中からROM(トロントで一番大きい美術館・博物館です。数年前にモダンな建物に変わりました)なんかも撮ってみました。

さて、明日からまた仕事です。今週からまた忙しくなりそうな予感・・・

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Jersey Boys : Musical

土曜日は久しぶりにミュージカル「Jersey Boys」というミュージカルを見に行ってきました。
http://www.jerseyboysinfo.com/broadway/

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アメリカ、ブロードウェイのミュージカルで、2006年のトニー賞を受賞したというもの。
1960年代に人気だった実在のグループthe Four Seasonsの成功をミュージカルにしたものです。

私は彼らのことは何にも知らなかったのですが、でも曲は聞いたころのある「Sherry」とか「Can't Take My Eyes Off You」などのナンバーがあって、
あ、これも彼らの曲だったのか、と思いました。

トロントでのミュージカルキャスト↓
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下がオリジナルのthe Four Seasonsのメンバー
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ストーリーもわかりやすいし、英語はかなり早口だし、スラングも多いので、聞き取りにくいかもしれないけれど、そんなに問題にはならないかと。
シンプルなステージのアレンジもモダンで、シルエットの使い方とかもかっこよかったです。
うちらは一番安い席($50くらい)だったけれど、会場がそんなに大きな箱ではないので、十分よく見ることができました。

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やはり実在のグループの話ということもあってか、当時を知る(?)お年よりもたくさんいたのにもびっくり。
子供連れの人もいたけれど、かなりswear wordsが多いので、子供向けではないです。

でもやっぱりミュージカル、いいね!またいろいろ見に行きたくなっちゃいました!おすすめです。
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